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しなやかな精神（心）を養う～ダーマヨガ教室～

教室情報

しなやかな精神（心）を養う～ダーマヨガ教室～

ダーマヨガとは
ヨガの長い伝統の中で守り抜かれた教えを守りながら、瞑想・呼吸法・ニードラ（休息）のテクニック、ヨガスートラやバガヴァッド・ギーターといったヨガ哲学などを取り入れ、さらに現代に受け入れられるように実用的にアレンジされたヨガです。
練習を重ねることで、肉体的・精神的な高次のエネルギーを得ることができると説き、精神性をより重要視してます。
特に、しなやかな精神（心）を養うため、アサナプラクティスではバックベンド（後屈）系のポーズが多く、これにより胸は開かれ、思考もオープンになり、自分を取り巻くすべてのもの（自然界、動物など生きとし生けるもの）はつながっているのだということを体感できるようになります。

こんな方にオススメ

興味ある方なら大歓迎！！
自分自身を深く知り、高めていくことに興味のある方

開催場所（住所）

広島市内フリースペース

参加料金

2000円

講師（プロフィール）または、主催者からメッセージ

インストラクター《ダイスケ》
佐藤ベジさん、佐藤朋さんに惚れ込みダーマヨガをベースとしたBORN TO YOGのティーチャーズトレーニングを終了後直ぐに広島にて活動を開始。全然違う職種からヨガの道へと突如向かう。体軸理論、古武術、スポーツ理論も交えながらBTYDヨガクラスを開催しています。

本人より一言
ヨガで遊ぶ事に本気。
ヨガを通して自分の事を身体の事から生活全般に関わる事まで知って、考えていこうとしています。自分を知る事により、自身の持つ可能性の大きさに気付いて貰えたら良いと思っています。
詳細はホームページでも確認出来ます。
http://daisuke-bty.com/profile-main/profile-daisuke/

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